港灣道體育館健身室(Harbour Road Sports Centre Fitness Room)
港灣道體育館健身室(Harbour Road Sports Centre Fitness Room)是位處於灣仔區內,由康樂及文化事務署開設在體育館內的健身室,面積254m2,當中包括不同健身設備,開放給已登記為康文署健身室使用者的市民預約使用。
市民可以透過康文署康體通和設於康文署轄下46個場地的「康體通自助服務站」, 租訂港灣道體育館內的健身室,詳情可參考以下康文署的網頁:
康文署康體通 - 租訂康體設施
*圖片只供參考,並不是健身室內器材的真實照片。
(如該日為公眾假期,保養日則順延至下一個工作日)
市民可以透過康文署康體通和設於康文署轄下46個場地的「康體通自助服務站」, 租訂港灣道體育館內的健身室,詳情可參考以下康文署的網頁:
康文署康體通 - 租訂康體設施
港灣道體育館健身室的健身器材
健身器材 | 器材數目 | 可供殘疾人士共用 | 房間數目 |
跑步機/步行機 | 4 | 1 | |
腿彎舉練習器 | 1 | 1 | |
垂直式健身單車 | 2 | 1 | |
腿屈伸練習器 | 1 | 1 | |
靠背式健身單車 | 2 | 1 | |
撐腿/蹲腿練習器 | 1 | 1 | |
划艇機 | 2 | 1 | |
十字交叉拉力繩練習器 | 1 | 1 | |
橢圓運轉機 | 1 | 1 | |
屈臂/三頭肌伸臂練習器 | 1 | 1 | |
拉伸器 | 2 | 1 | |
胸式/反式飛鳥練習器 | 1 | 1 | |
弧形訓練器 | 1 | 1 | |
雙臂屈伸/引體上升練習器 | 1 | 1 | |
電子重量磅 | 1 | 1 | |
腿內收/外展練習器 | 1 | 1 | |
肩上推舉練習器 | 1 | 1 | |
啞鈴套裝(連啞鈴架)(5-50磅) | 1 | 1 | |
推胸練習器 | 1 | 1 | |
可調式啞鈴練習椅 | 2 | 1 | |
背闊肌下拉練習器 | 1 | 1 | |
槓鈴套裝(可調節負荷) | 1 | 1 | |
捲腹板 | 1 | 1 | |
屈舉練習器 | 1 | 1 | |
轉體練習器 | 1 | 1 | |
啞鈴套裝(連啞鈴架)(3-20磅) | 1 | 1 | |
伸背練習器 | 1 | 1 |
*圖片只供參考,並不是健身室內器材的真實照片。
港灣道體育館開放時間
(港灣道體育館現暫停開放, 直至另行通知)港灣道體育館維修保養日
每月第二及第四個星期一上午8時至下午2時(如該日為公眾假期,保養日則順延至下一個工作日)